生命
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夢醒而素：譚耀文的生命體悟
譚耀文從無肉不歡到堅持素食，源於一段曲折的人生體悟。
拍戲墜馬受傷休養時，他反覆夢見童年鄉下母雞被宰的慘狀，心生罪惡感。
閱讀動物情感書籍後，更意識到動物的豐富情感。
面對葷食時，腦海中浮現動物生前畫面，最終選擇素食。
如今他覺得吃素讓心靈踏實，感悟到平和的力量不必靠剝奪他者獲得。
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悟而生素：黃磊的素食之因
黃磊從愛做葷菜到選擇吃素，與多方面感悟有關。
多年前參觀養殖場，動物們的生存狀況讓他心生憐惜。
年紀增長後，因身體不適聽從醫囑嘗試素食，並感受到其帶來的平和。
信佛的他更從佛法中領悟萬物平等，不願為口腹之欲剝奪其他生命權利。
吃素對他而言，是飲食轉變，更是對生命的尊重與生活態度的升華。
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憐憫為素：楊若兮的生命之約
楊若兮的素食之路始於十年前拍攝救助紀錄片時，目睹非法屠宰場動物的慘狀後，她決心不再食肉。
身為演員的她精心搭配素食，還自學素食烘焙分享給同事，影響身邊人。
作為小動物保護基金會愛心大使，她每周到救助站義工，社交平台分享救助日常與素食食譜。
對她而言，素食是帶著對萬物的憐憫，認真對待每一餐的溫柔選擇。
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憐生而素：劉濤的素食之擇
劉濤堅持素食五年，源於一次農村探訪。
目睹母豬與幼崽的溫馨畫面，又遇養豬戶欲殺豬招待，她當場決定不再吃肉。
她精心搭配素食保證營養，體力與膚質皆有好轉，還帶自製素食便當與同事分享。
如今，她帶孩子參與動物救助，認為吃素是對生命的體諒與尊重，以溫柔力量傳遞善意。
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素心向善：王菲的素食之悟
王菲堅持素食十餘年，其緣起於早年紅館演唱會後的一場車禍。
養傷時，她因看到講述動物權益書籍中動物被殘忍對待的圖片而決心吃素。
她用自製素食保障體力，嗓音與狀態依舊出色，還影響女兒也成為素食者。
對她而言，素食是與世界溫柔相處的方式，蘊含著對生命的敬畏，她也活躍於動物保護公益領域。
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以素為善：孫儷的素食之道
孫儷的素食之旅始於一次山區救助受傷小鹿的經歷，目睹生命的脆弱讓她決心與肉食告別。
她鑽研素食食譜保證營養，打消家人顧慮，身體也愈發健康。
她還帶孩子體驗種植，傳遞對生命的尊重。
如今，她常分享素食便當和食譜，對她而言，素食是習慣，更是對生命的珍視。
