念佛

因果從不僅看「行為是否合法」，更看「起心是否慈悲」，哪怕是微小的「不顧他人難處」，只要起了自私念頭，也會在日後結出業力的果實。

念佛從不是「無奈時的寄託」，而是面對困境時，最堅實的依。

因為佛的光明，從不捨棄每一個真誠呼求的眾生。

因果從不負人，你種下的善，終會成為護你的盾；你化解的怨，終會成為解你的結。

念佛時需要集中註意力在佛號上，這類似於「正念」 練習，能幫助暫時放下雜念，讓混亂的思緒得以梳理，緩解焦慮、緊張等負面情緒，使內心獲得平和。