清晨的廚房飄來陣陣菌菇湯的香氣，劉濤正將切好的蓮藕、山藥依次放入砂鍋。
這是她堅持素食的第五個年頭，而這一切的開始，源於一次農村探訪。
那年她參加公益活動，走進一戶養豬戶家。
看著母豬產下小豬後，用鼻子輕輕拱著幼崽的溫馨畫面，她突然想起餐桌上的豬肉，心頭像被什麼東西刺了一下。
離開時，養豬戶說要殺一頭豬招待她，她連忙搖手拒絕，當場決定從此不再吃肉。
起初家人擔心她營養不均衡，她便認真研究素食搭配：用黃豆製作豆漿補充蛋白，用核桃、杏仁補充油脂，飯桌上總是五彩斑斕的蔬菜拼盤。
一段時間後，她不僅體力充沛，連皮膚都變得透亮，家人也就不再反對。
拍戲間隙，她常帶著自製的素食便當，同事們嘗過後都讚不絕口。
有人問她：「每天吃素難道不覺得寡淡？」
她認真地說：「動物也會疼，會痛苦，會有感情，想到這些，就覺得吃素是最自然的選擇。」
如今，她會帶著孩子去動物救助站做志願者，告訴他們每個生命都值得被愛護。
對劉濤而言，吃素不僅是一種飲食習慣，更是對生命的體諒與尊重。
就像她在劇中塑造的堅強角色一樣，用溫柔的力量溫暖著身邊的人。
文案來源：如是我聞
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