中秋烤蔬食:讓團圓多一份慈悲的溫度

中秋常見烤肉習俗,背後隱藏著被宰殺生命的痛苦 —— 這些生命非無聲「食材」,亦有恐懼與求生欲。

中秋核心是家人陪伴而非食材種類,以蔬食慶祝,能讓節日多一份對生命的尊重與慈悲,讓團圓更有意義。

每到中秋,夜風裡總夾雜著烤肉的油香,樓下的廣場、社區的空地,到處是炭火紅紅、笑語喧喧的場景。

人們圍著烤爐,翻動著滋滋作響的肉串,覺得這才是節日該有的熱鬧。

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可每次聞到這股香味,我總會想起那些被端上烤爐的生命

牠們從不是無聲的「食材」,而是曾有感知、會恐懼、也渴望活下去的小生命。

或許,這個中秋,我們可以換一種方式團圓用烤蔬食代替烤肉,讓節日的溫暖裡,多一份對生命的尊重

從前我也覺得,中秋烤肉是理所當然的習俗。

直到去年,偶然看到一段紀錄片:養殖場裡的小雞、小豬,在被送往屠宰場前,會因為恐懼而顫抖、尖叫。

它們的眼睛裡映著鐵籠的陰影,明明前一刻還在掙扎,下一刻就變成了串在竹籤上的肉塊。

那時我才突然明白,我們手裡的每一串烤肉,背後都藏著一條生命的結束。

牠們沒有辦法說話,無法抗議,但不代表它們沒有痛苦。

就像我們害怕傷害一樣,這些小生命面對宰殺時的恐懼,其實與人無異。

中秋本是感恩、團圓的日子,若要用另一群生命的痛苦來換取我們的口腹之欲,這樣的熱鬧,難免多了幾分沉重。

其實,烤蔬食一樣能營造熱鬧的節日氛圍,甚至更添幾分清爽與健康

去年中秋,我們家就試著把烤爐上的肉串換成了各種蔬菜:烤得金黃的玉米裹著薄鹽,咬下去滿是顆粒的香甜。

彩椒切塊串在竹籤上,烤到邊緣微焦,脆嫩中帶著果香。

香菇刷上少許醬油,烤後散發出濃郁的菌香,連從不吃素的爺爺都連贊「好吃」。

一家人圍著烤爐,分工翻動蔬菜、遞著蘸料,孩子們搶著吃烤紅薯,笑聲一點也不比往年少。

更重要的是,吃著這些沒有負罪感的食物,心裡格外踏實。

我們沒有因為節日而傷害生命,反而用更健康的方式,享受了團圓的快樂。

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而且蔬食低油少鹽,吃完不會像烤肉那樣油膩漲腹,連身體都覺得清爽許多。

更何況,烤蔬食也是對環境的一份善意。

烤肉時產生的濃厚油煙,不僅會污染空氣,還會增加碳排放。

而養殖業為了供應肉類,需要消耗大量的糧食和水,對地球資源來說是不小的負擔。

選擇烤蔬食,不僅減少了對生命的傷害,也間接為環保出了一份力。

中秋賞月時,看著乾淨的夜空、清新的空氣,難道不比聞著嗆人的油煙更愜意嗎?

中秋的意義,從來不是「吃什麼」,而是「和誰一起」。

團圓的溫暖,來自家人的陪伴、彼此的關心,而非餐桌上的肉類多少。

當我們用烤蔬食代替烤肉,不僅是放過了那些無助的生命,也是在給自己的節日增添一份慈悲的底色。

今年中秋,不妨試著擺上一盤盤烤得香噴噴的蔬菜,和家人一起賞月、聊天、品嘗蔬食的清甜。

相信這樣的中秋,會因為那份對生命的尊重,變得更加有意義,也更加溫暖長久。

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留言列表(3條)

  • 蓮恩的頭像
    蓮恩 5 10 月, 2025 1:15 下午

    真的,有時候想想,為什麼滿桌的屍體我們人類卻可以吃的那麼開心,這不是很奇怪嗎………..

  • 迪小可的頭像
    迪小可 5 10 月, 2025 5:45 下午

    非常認同,動物也是生命,憑什麼為了口慾而吃牠們

  • 迷途的頭像
    迷途 5 10 月, 2025 9:55 下午

    尊重生命,阿彌陀佛

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